[#INFO# Diet Dengan ESP]
Tahukah anda, Vitamin2 Shaklee tidak digalakkan ambil ketika perut BETUL2 kosong seperti bangun tido waktu pagi tanpa sarapan, terus telan vitamin..Elakkan ye..
boleh ambil vitamin sebelum tido mlm sebab masa dinner tadi kan dan makan
hanya ESP, Cinch dan MealShakes sahaja boleh ambil before meal..
sekiranya anda ingin turunkan berat badan, sila ambil ESP/Cinch sebelum meal, sebab masa mkn nanti,kita akan kurang amik nasi sbb dh kenyang.
antara waktu yg sesuai, seperti :
- Early morning (boleh jadikan sebagai sarapan pagi yg pantas, berkhasiat dan sihat.digalakkan ambil bersama nestum/oat/cornflakes dan sebagainya)
- brunch (sebelum lunch)
- tea break (sebelum dinner)
No comments:
Post a Comment