TESTIMONIAL OUR CUSTOMER

HEALING CRISIS

Share : 

Question：Does everyone experience same signs and symptoms during healing crisis?Answer: Everyone is different. Some people experience healing crisis right after he/she took the supplement and others will only occur after a month or two. The severity is also different. The more toxic one’s bodily systems are, the more severe the healing crisis.

Jadi anda jangan risau yer.. Healing crisis is a sign that shows that the treatment or the supplement that you are taking is working...lagipun ia hanya sementara..dan kene ingat sel badan perlu 90 hari/3 bulan utk berubah/bertindak..

[KEHAMILAN] Panduan Vitamin Untuk Ibu Hamil

Panduan Pemakanan Tambahan Buat Ibu Mengandung dengan produk Shaklee...

• (1) B-Complex - 1 tab daily. Tak perlu ambil acid folic separately, because this B-Complex dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik. Tapi kalau nak amik juga pun boleh...Boleh minta nasihat drp doktor anda dahulu.

• (2) Vita-Lea with Iron - 1 tab daily. Vita-Lea nie is a multivitamin. So, bila dah ambil nietak perlu ambil Obimin pun takpe. ada segelintir org yg perlu amik obimin juga sebab hb dia xde peningkatan. Apa2pun, anda boleh minta nasihat doktor anda dahulu.

• (3) Vit-C - 1 tab daily. Improve your antibodi, natural antihistamine and collagen source, so will reduce stretch mark effect.

• (4) OsteMatrix - 4 tab daily, will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat & gigi utk baby. Jika minum susu penuh kalsium segelas sehari, ambil 2 biji OsteMatrix sehari pon mencukupi.

Saya quote from babycenter, ya:

When you're pregnant, your developing baby needs calcium to build strong bones and teeth; to grow a healthy heart, nerves, and muscles; and to develop a normal heart rhythm and blood-clotting abilities. If you don't get enough calcium in your diet when you're pregnant, your baby will draw it from your bones, which may impair your own health later on. (Baby Center)

• (5) Protein (ESP) - Bancuh satu sudu ESP ke dalam secawan air dan diminum. Sekali sehari ajer. Air tue boleh air kosong, mahupon juice seperti orange juice. ESP ini akan berikan tenaga berterusan, supaya mommy tak cepat letih, selain mencantikkan kulit. Kurang stretch-mark effect.

• (6) OmegaGuard - 1 tab daily is enough.DHA dan EPA dari Omega nie penting untuk pembentukan brain & mata baby, ya. Buat mommy pula, ia akan kawal paras kolesterol dalam badan mommy.

Saya quote kepentingan Omega :

The benefits for baby are:

• A better brain with higher intelligence
• Good nervous system development
• Better eyesight from retina formation
• Fewer behavioral problems after birth
• Better sleep patterns for a new born

Health benefits for mom include:

• Less chance of developing pre-eclampsia
• Protection against brain loss during pregnancy
• Less chance of pre-term labor and cesarean
• Much lower risk of postpartum depression
• Greatly reduced incidence of breast cancer

DHA and EPA make up about 70% of a newborn baby’s brain, retina and nervous system. The only way a fetus can get these important omega 3 fatty acids is from mom. And the amount is dependent on how much she's getting in her pregnancy diet. (BellaOnline)

SET 1~ utk 1st trimester –

Contain~

(30's Multivitamiin (LENGKAP DGN IRON) ,30's B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC), 30's vitamin C) and 1 bottle of calcium(120 caplets)

SET 2~utk 2nd & 3rd trimester

- Contain~

(30's Multivitamiin (LENGKAP DGN IRON) ,30's B complex (LENGKAP DENGAN ACID FOLIC), 30's vitamin C) and 1 bottle of calcium(120 caplets) 30 capsule OMEGA GUARD (MINYAK IKAN)

TESTIMONIAL LAGI =)

BREASTFEEDING

Vitamin bukan berfungsi untuk membanyakkan susu. Ia lebih kepada kesihatan badan ibu secara fizikal dan mental. Ibu yang bekerja perlu sihat dan bergerak aktif selain emosi yang sihat dan sentiasa bersemangat menjalani kehidupan seharian.
Semua pun tahu asas penyusuan susu ibu. Cara untuk memastikan supply susu ibu yang berterusan :

1. Pump ikut jadual. Jangan skip.paling kurang pam2-3 jam sekali
2. Stay hydrated. minum air paling kurang 3 liter sehari.minum skit2 tapi kerap
3. Power pumping.
4. Tandem bila di rumah. Cuti/raya/ada kelas pun kena pump okeh.nak seribu daya
5. Keep calm. Stress penyebab susu merudum.
6- Elakkan berdiet keterlaluan kerana ibu yang menyusu memerlukan tambahan kalori.
7- Jaga kesihatan dengan cara menjaga pemakanan yg sihat dan seimbang.
________________________________________
Kenapa susu berkurangan

Selain kurang menyusu, bekalan susu berkurangan mungkin disebabkan:
1. Penggunaan ubat-ubat tertentu
2. Pil perancang
3. Tiroid rendah
4. Anemia
5. Penurunan berat badan mendadak
6. Sejarah masalah hormon
7. Payudara pernah cedera atau dibedah
8. Plasenta tertinggal
9. Pembentukan kelenjar tidak sempurna
10. Penggunaan puting keterlaluan
11. Terlalu awal memperkenalkan makanan
12. Bayi tidur malam tanpa menyusu
13. Cara menghisap salah
14. Menghadkan masa atau cara menyusu
15. Penggunaan pelapik puting
16. Mengandung
17. Kenbali bekerja dan tidak memerah ikut jadual

Sumber: Penjagaan ibu & si kecil

TESTIMONIAL ESP

[#INFO# Diet Dengan ESP]

Tahukah anda, Vitamin2 Shaklee tidak digalakkan ambil ketika perut BETUL2 kosong seperti bangun tido waktu pagi tanpa sarapan, terus telan vitamin..Elakkan ye..
boleh ambil vitamin sebelum tido mlm sebab masa dinner tadi kan dan makan  

hanya ESP, Cinch dan MealShakes sahaja boleh ambil before meal..
sekiranya anda ingin turunkan berat badan, sila ambil ESP/Cinch sebelum meal, sebab masa mkn nanti,kita akan kurang amik nasi sbb dh kenyang.
antara waktu yg sesuai, seperti :
- Early morning (boleh jadikan sebagai sarapan pagi yg pantas, berkhasiat dan sihat.digalakkan ambil bersama nestum/oat/cornflakes dan sebagainya)
- brunch (sebelum lunch)
- tea break (sebelum dinner)

SENAMAN IBU MENGANDUNG

TIPS SENAMAN IBU HAMIL
====================
1. Duduk bersila dan tegak, kedua lengan mengarah ke depan dan relax. Dilakukan sebanyak mungkin sebagai posisi sehari-hari.

2. Sikap merangkak. Jarak antara kedua tangan sama dengan jarak antara kedua bahu, keempat anggota tubuh tegak lurus pada lantai dan bahan sejajar dengan lantai. Lakukanlah kegiatan-kegiatan berikut : Tundukkan kepala, lihat perut bagian bawah dan pinggang diangkat sambil mengempiskan perut dan mengerutkan lubang dubur. Kemudian turunkan pinggang dengan mengangkat kepala sambil melemaskan otot-otot dinding perut dan otot dasar panggul. Lakukan gerakan ini sebanyak 8 kali.

3. Sikap merangkak, letakkan kepala diantara kedua tangan lalu menoleh ke samping kiri/kanan. Kemudian turunkan badan sehingga dada menyentuh kasur dengan menggeser siku sejauh mungkin kesamping. Bertahanlah pada posisi tersebut selama 1 menit, kemudian ditingkatkan 5-10 menit (sesuai kekuatan ibu hamil)

4. Berbaring miring ke kiri, lebih baik ke arah punggung bayi, lutut kanan diletakkan di depan lutut kiri, lebih baik diganjal bantal. Lutut kanan ditekuk di depan lutut kiri (lebih baik diganjal bantal). Lengan kanan ditekuk di depan dan lengan kiri diletakkan di belakang badan.

5. Berbaring miring, kedua lutut dan kedua lengan ditekuk, dibawah kepala diberi bantal dan dibawah perut pun diberi bantal, agar perut tidak menggantung. Tutuplah mata, tenang dan atur pernafasan dengan teratur dan berirama.

6. Berbaring terlentang, kedua lutut dipegang oleh kedua tangan dan relax. Lakukan kegiatan-kegiatan sebagai berikut : buka mulut secukupnya tarik nafas dalam semaksimal mungkin, kemudian mulut ditutup lalu mengejan seperti buang air besar. Gerakannya ke bawah badan dan ke depan. Setelah tidak dapat menahan karena lelah, kembali ke posisi awal, ulangi latihan ini sebanyak 3-4 kali dengan interval 2 menit.

Cer LIKE dan SHARE